11월 보건소식 |
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| 작성자 | 김혜경 | 등록일 | 19.11.01 | 조회수 | 51 |
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가을이 깊어가고 있습니다. 가을에는 밤낮의 일교차가 15도 이상 나고 건조하기 때문에 호흡기질환에 걸리기 쉽습니다. 평소에 음식을 골고루 섭취하고, 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통하여 신체의 면역력을 키워 놓아야 합니다. 또한 가장 중요한 개인위생으로 손 씻기, 양치질 등의 좋은 생활습관을 평상시에 잘 실천하면 더욱 건강한 가을을 보낼 수 있을 것입니다.
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